暇がありると手持ちぶたさで
何かを口にいれたくなる
仕事中も夢中になっていれば
間食はしないのに、
少し余裕がでてくると、何かを食べている
夫の仕事がかわり、
帰宅が遅くなったことで
一人のゆったりとした時間がてきた
それは私にとって貴重な時間で
欲しかった大事な時間だ
なのに…
ぽっかりできた時間をどう過ごそうかと
手持ちぶたさになってしまった私は
せんべいを食べる
小腹が減ったとおにぎりを食べる
と食欲に走ってしまった
食べる癖は、すぐにつく
胃袋もすぐに大きくなる
ダイエットの敵のひとつは
時間だ
食べる暇さえなければ
それで間食が減るなら
何か趣味を作ることは
ダイエット成功へのアイテムの一つだと
私は思う
ということで私は
お菓子作りを始めた笑
（これ、ダイエットになるのか⁈）